Inilah rupa ESP itu :)
Ni antara ESP nye benefits :)
Macam mana cara nak makan ESP ni? Ni antara soalan cepu emas yg orang tanya.
Okies, rules nye ada dua:
1. Sehari maksimun 3 sudu besar sahaja
2. Masa campurkan dalam air, air tak boleh terlalu panas, tak boleh lebih 40 degree. Senang citer, buat suam2 kuku je & nak senang, instead off pakai cawan n sudu, guna shaker. Kalau pakai shaker biasa tu RM10 or less dah boleh dapat kat mana2 pasaraya. Tapi kalau pakai shaker yg ada bebola kecik kat dlm tu, average around RM20 camtu.
Campur dalam air? Air masak suam je ke? Ni pun soalan femes emes jugak.
Selalu diriku buat campurkan satu sudu plastic ESP (kekadang satu sudu setengah) dengan Milo dalam 2-3 sudu (atau mana2 satu kat bawah ni). Tuang air suam dalam shaker dlm 400ml, and shake shake shake. Selalu minum as breakfast dalam pukul 8 pagi. Sangat sesuai untuk yang busy tak sempat nak breakfast.
Alhamdulillah, gastric ku pun macam dah takde since consume ni. Kan breakfast is the important meal of the day. So memang la amat disarankan untuk orang tak sempat nak breakfast coz bila minum ESP ni, memang cepat kenyang.
Macam diriku ini, minum ESP kul 8 pagi, kul 10.30 pagi camtu, makan sekeping dua roti kalau rasa nak makan coz lagi sekali ESP ni menyebabkan kita rasa kenyang. So bila lunch hour kul 1 tgh hari, perut jadi tak berapa lapar. Makan meehoon sup ke, atau kalau makan nasi pun dalam portion yang sedikit bersama lauk pauk yang sikit juga. Secara tak langsung, berat turun! Yeay me! :)
Kalau nak lagi okay, tadi pagi kan minum satu sudu, dalam kul 4 petang camtu, buat lagi satu sudu. Janji dalam sehari tak leh amik lebih dari 3 sudu ye. Setiap sesuatu pekerjaan tu kan kena amik secara bersederhana & istiqamah, InsyaAllah akan nampak kesannya.
Ni antara yang selalu orang buat:
1. ESP + Air Suam (rasa mcm susu soya tanpa gula)
2. ESP + Milo (Ini adalah breakfastku setiap hari...hihi)
3. ESP + Fresh Milk/Susu Tepung
4. ESP + Freash Milk + Kurma (kalau blend lagi best kot :))
5. ESP + Ribena
6. ESP +Susu Anmun (Masa BF dulu, yang ni antara yang selalu buat)
7. ESP + Nesvita 3 in 1 (Ni pun buat masa BF dulu)
8. ESP + Fruit Juice (blend je sendiri buah2 han kat umah)
9. ESP + Horlick (pun buat masa BF dulu)
10. ESP + Mealshake/ Performance Drink/ Cinch Shake
11. ESP + Nestle Bliss
Uish panjang nya mukadimah ESP. Bagi yang berminat nak tahu dengan lebih detail lagi cara diriku ini mengamalkan ESP, leh la contact kat healthyiswealthy.zz@gmail.com or whatsapp @ 012-4143353 (Zara).
Yelah kan, nak tulis panjang2 lak, pening orang nak baca. Plus sometimes people nak tanya or drop comment kat sini segan coz public, jadinya, dialu alukan PM me kat contact yg diberikan ye. InsyaAllah immediate respond akan diberikan.
Kesan sepanjang lebih sebulan daku men-consume ESP ni:
1. Kulit di muka lebih licin dgn parut jerawat dah jadi super pudar.
2. Gastric dah Alhamdulillah takde (kalo dulu sampai ada case MC dua hari coz muntah & membuang sampai lembik..huhu)
3. Stretch mark kat tummy dah almost tak nampak. Surprise betul! Alhamdulillah :)
4. Berat badan reduce & sustained walaupun diriku ini melantak nasi utk lunch & dinner.
5. Muka dah sepucat dulu.
6. Kulit jadi lebih tegang, obvious kat muka coz kat bahagian mata yg dulu macam ada garis2 halus tu macam dah kurang banyak, Alhamdulillah :)
Rasanya sampai di sini dulu kot sharing my very own experience with ESP dalam masa sebulan ni. Nanti kalo ada tambahan akan ku update lagi ye dalam next entry.
Sekali lagi, bagi yang berminat nak try ESP ni, leh contact at:
zaranurhudazakaria@gmail.com or whatsapp @ 012-4143353
ID: 954766
-Zara-
Till then, take care sumer :D

No comments:
Post a Comment